123 Fit S.A.

123 Fit S.A. Faro, Faro

Informações

Tipo: Ginásios

Área m2: 587

Ao Dispor 

Áreas

Área de cardio

Um sistema de exercícios destinados a fortalecer a mente e o corpo humanos, Pilates acreditava que a saúde mental e física estavam interligadas.

Balneários

Balneários

Campo de Paddle

Campo de Paddle
Serviços

Serviços

Zumba

Aula pré-coreografada com músicas predominantemente latinas.

HydroGymnastic

Treino de sequencias de exercícios dentro de água, podendo ser utilizados diversos tipos de materiais.

Hidrodeep

Realizada com a ajuda de um colete flutuante, permite que se realizem exercícios em águas profundas sem que seja necessário tocar o fundo da piscina com os pés ou mergulhar a cabeça.

Hidrobike

Consiste num treino essencialmente cardiovascular, realizado com uma bicicleta estacionária dentro da piscina.
Arrendar

Arrendar

Physical Evaluation

Physical Evaluation The concept of adaptive value of a current phenotype has a quantitative character, and it is now possible to measure it arithmetically or statistically.

Body Attack

Group Classes  Body Attack We stimulate your cardiovascular training with the cardio-theater concept, television system and integrated sound that will accompany you in your training.